calabacheese albóndigas

¡Hola fitlovers!✌? Esta receta la vimos publicada en el libro- web de las hermanas fit más happy y nos gustó tanto que hemos querido contarla. ? Receta original en fithappysisters.com Ingredientes para las calabacheese Calabaza Queso bajo en grasas Carne picada de pollo- pavo Pimienta negra, ajo en polvo Papel film …

Pan low carb rápido?

Me encanta cenar sándwich, y por lo que he visto no soy la única.  Además, son muy recurridos cuando tenemos invitados sorpresa o cuando no nos apetece cocinar pero tenemos hambre. Existe una enorme variedad en cuanto a rellenos, maneras de prepararlos, tamaños… Para gustos colores, ya sabes. Supongo que …

Torrijas Fit

La Semana Santa y sus dulces tradicionales: torrijas fit? Con la Semana Santa llegan los dulces y comidas tradicionales pero esto no es una excusa, siempre puedes encontrar una versión saludable. Por eso hoy te presentamos las torrijas fit. Para que tú, fitlover, puedas disfrutar de estos días sin remordimientos.✌? Torrijas …

Ensalada de col express

Tengo hojitas blancas, gruesa cabellera y conmigo llora toda cocinera. ?¿Quién soy?? La ensalada de col es una fantástica opción para tomar ensalada y variar un poco de lo típico: lechuga, tomate… Además la puedes preparar con antelación y dejarla en la nevera, estará súper buena y ganas  un tiempo …

MiniBurguer de atún ???

¿Te  gustan las hamburguesas? Sea cual sea la respuesta, la miniburguer de atún te fascinará.?? El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país, probablemente sea así porque además de encontrarlo en pescaderías podemos conseguirlo en las estanterías de nuestro súpermercado de confianza enlatado. También influye …