calabacheese albóndigas

¡Hola fitlovers!✌? Esta receta la vimos publicada en el libro- web de las hermanas fit más happy y nos gustó tanto que hemos querido contarla. ? Receta original en fithappysisters.com Ingredientes para las calabacheese Calabaza Queso bajo en grasas Carne picada de pollo- pavo Pimienta negra, ajo en polvo Papel film …

Pan low carb rápido?

Me encanta cenar sándwich, y por lo que he visto no soy la única.  Además, son muy recurridos cuando tenemos invitados sorpresa o cuando no nos apetece cocinar pero tenemos hambre. Existe una enorme variedad en cuanto a rellenos, maneras de prepararlos, tamaños… Para gustos colores, ya sabes. Supongo que …

Torrijas Fit

La Semana Santa y sus dulces tradicionales: torrijas fit? Con la Semana Santa llegan los dulces y comidas tradicionales pero esto no es una excusa, siempre puedes encontrar una versión saludable. Por eso hoy te presentamos las torrijas fit. Para que tú, fitlover, puedas disfrutar de estos días sin remordimientos.✌? Torrijas …

Fit Churros

Fit Churros ¿qué necesitas? 1 taza de agua 1 taza harina de avena sabor neutro Sal Aroma de vainilla 1 huevo AVOE   La receta: Fit Churros Precalentamos el horno durante 20 minutos a 180 grados. En una olla coloca el agua, agrega la sal vainilla el aceite; revuelve lleva …

Salsa rápida para ensaladas

¿Te aburren las ensaladas? ¿Siempre son iguales tus aderezos? He aquí la solución!! Salsa rápida para ensaladas Necesitarás: 1 yogur griego natural Dos cucharaditas de mahonesa ligeresa Zumo de medio limón Pimienta Salsa picante Paso a paso ? Ponemos todos los ingredientes en un recipiente. Batimos hasta que quede todo bien …