MiniBurguer de atún ???

¿Te  gustan las hamburguesas? Sea cual sea la respuesta, la miniburguer de atún te fascinará.?? El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país, probablemente sea así porque además de encontrarlo en pescaderías podemos conseguirlo en las estanterías de nuestro súpermercado de confianza enlatado. También influye …

Boniatella

Boniatella. Os suena a chino, ¿no? Es simplemente el nombre que se le da a la versión fit de la nocilla que se hace con boniatos aprovechando el sabor dulce de este alimento cuando se hornea.  Ingredientes 250g boniato 4 cda cacao en polvo desgrasado y sin azúcar añadido 50 …

Cupcakes marineros

Hola hola foodieamigos!!!?? Me encanta esta receta, ¿por qué? porque esta si que si es mía de principio a fin. Cuando decides modificar tu estilo de vida y comenzar a comer de una manera más saludable el cambio puede resultar duro, incluso puede que sea un proceso angustioso y que …

Brownie fit

Buenas tardes chocoadictos!! Se acerca la hora de merendar y no sabéis qué preparar?¿ Nada tranquilos…ya os lo digo yo? brownie. No falla: chocolate, nueces, avellanas, esa textura húmeda y esponjosa… ideal para compartir o para tomarte tú solo toda la bandeja ? Ingredientes ? 2 plátanos 1 huevo 6 cda de …

Tarta Sacher fit

Hace poco fue mi cumpleaños y para celebrarlo en casita hicimos una tarta Sacher, llevaba años detrás de ella y por fin tuve la ocasión ideal ?? Pero como estamos cuidando nuestra alimentación decidí hacer la versión saludable, que nada tiene que envidiarle a la original. Aquí tenéis mi receta de …

Salmorejo

Qué calor!!!!! Pues un salmorejo bien fresquito pa’ comer!!! Esta súper receta se prepara más rápido de lo que puedas imaginar, incluso tardaréis menos en hacerlo que en leer este post y en tomarlo ya…. jaja El salmorejo es una crema servida habitualmente como primer plato; se trata de una …